Quiénes somos

MEJORA TU SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL Practica Pilates e Hipopresivos a tu medida, con correcciones posturales durante toda la clase. CLASES PRESENCIALES y ONLINE en GALDAKAO Y MUNGIA. GRUPOS REDUCIDOS Y TRATO PERSONALIZADO. CURSOS DE INICIACIÓN en ambas disciplinas. Entrenamientos personales. Amplio horario de mañana y tarde. PRUEBA SIN COMPROMISO. Nuestro propósito es ayudar a mejorar la condición física de las personas y promover estilos de vida saludables. El ejercicio no sólo cambia tu cuerpo. Cambia tu mente, tu actitud y tu humor. El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura. Una buena condición física es el primer requisito para la felicidad (Joseph Pilates). Para nuestro Studio es importante prestar un servicio amplio y de calidad que nos haga merecedores de la confianza de nuestros alumnos. La excelencia, el trato directo y la responsabilidad son fundamentales en nuestra manera de trabajar, enfocándonos en mimar a nuestros alumnos. Para nuestro día a día es importante ser parte de ti. Descubre aquí lo que necesitas. Contacta con nosotros para recibir más información. YOLANDA BOBILLO DIEZ * Instructora Hypopressive RESF (Hypopressive Reprogramación Sistémica Funcional) del Método Hipopresivo® el Dr. Marcel Caufriez. * Instructora de Pilates Matt-Suelo. Instruida por Luis Ángel Abendaño y Andoni Jauregi, en colaboración con la Escuela Internacional de Osteopatía. * Formación Pilates Embarazadas y Postparto en Pilates Evidence por Rafael Humanes. * Formación en Organics por Marta Soteras. * Diplomada en Ciencias Empresariales.

Apuesta por tu salud, equilibra tu cuerpo y mente como una unidad, practicando Pilates e Hipopresivos.

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Servicios

1 PILATES SUELO CON ELEMENTOS como rulo, fitball ...

Ejercicios conscientes, orientados a la calidad y el control del movimiento. Proporciona bienestar integral, flexibilidad, agilidad y coordinación.
2 HIPOPRESIVOS RSF - Método Dr. Marcel Caufriez

Ejercicios posturales para mejorar la salud, condición física y rendimiento deportivo. Previene problemas abdominales, lumbares, pélvicos y hernias.
3 PILATES PRENATAL Embarazadas y POSTPARTO

Combinación de ejercicios, estiramientos y control de la respiración beneficiosos durante el embarazo. En el postparto ayuda a una mejor recuperación.
4 ENTRENAMIENTO PERSONAL

Motivación y puesta de metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos personales. Ejercicio físico seguro.
5 CURSOS DE INICIACIÓN Pilates Suelo e Hipopresivos

Realización de ficha técnica y evaluación física del alumno. Introducción y realización de diferentes ejercicios de cada método.

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